ゴルフスイング基本



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■ゴルフスイング基本打ち方

ゴルフスイング基本
ゴルフスイング基本の打ち方は力を入れすぎないことです。ゴルフボールを遠くに飛ばすためには、スイングのリズムとタイミングがマッチしていれば十分に距離は出ます。

小柄な女子プロゴルファーでもティーショットでは、平均で260ヤード前後の飛距離を出しています。そう考えるとゴルフスイング基本は力だけではなく、リズムやタイミングが重要だということがわかるかと思います。そして、1つ付け加えるなら、力みの無い無駄な動作を減らしたゴルフスイングが基本かと思います。

ドライバーショットに限らず、ショットやアプローチやパッティングでも、リズムとタイミングと力みの無いゴルフスイングが重要です。この3の要素の中で1つでも欠けてしまうと、ミスショットに繋がってしまうのです。
ゴルフスイングで素振りのときはとても良いのですが、実際にボールを打つときには力んでしまう初心者もいます。実際のゴルフコースに出ると初心者は緊張してしまうことが原因です。「上手く打とう」「遠くへ飛ばそう」と考えてしまい、本来のスイングが出来なくなるわけです。具体的に説明しますと、この原因はショットのことを考えすぎてバックスイングを行い過ぎている初心者が多いです。

練習の時はリズム良くクラブをスッと上げてバックスイングを行っているのに対して、実際にボールを打つ時は力んでしまうわけです。まずはリズムを取り「イチ、ニのサン」のタイミングで、まずはボールに当てることを考えれば、ボールは必ず飛びます。「上手く打とう」「遠くへ飛ばそう」と考えずに「ボールに軽く当てる」ことを考えてしてみてはどうでしょうか。


■バックスイング

ゴルフスイング基本
ゴルフスイングのタイミングを考えるときに気をつけたいポイントは、バックスイングです。バックスイングは後ろに真っ直ぐクラブを引いていくように教えられることが多いです。しかし、意識しすぎると頭と体でタイミングをとるのが難しくなってしまいます。ゴルフスイングの時にゴルフクラブを真っ直ぐ引くという事は、トップの位置を高くすることやスイングプレーンを大きくすることに関してとても重要なことです。

真っ直ぐ引くということは、あくまでもやり方であり本来の目的ではありません。本当に考えなければいけない事は、スイングプレーンを大きくすることなので間違えないようにしましょう。スイングプレーンが大きくなるゴルフスイングを身に付ければ、バックスイングをするときに無意識にタイミングを重視したスイングができます。

ゴルフスイングにおいて、タイミングが重要視されるのはトップです。つまり切り返しの瞬間ということです。切り返しはバックスイング後にトップオブスイングからダウンスイングに移るまでの少しの間であり瞬間的なものです。このタイミングの取り方で、ボールの飛距離は大きく変わってきます。切り返しの間とはタメのことで、このタメをうまくコントロール出来れば、ボールに力が加わり遠くに飛ばすことができるわけです。

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