アフリカンルイボスティー効能
「３週間お試しセット」
アフリカンルイボスティー作り方は
アフリカンルイボスティーは、現在ティーパックのような形で売り出される場合が多いので、特別難しい事はありません。大体において、そのようなパックを水に入れて５分ほど沸かせば、煮出しは完了といった感じです。
その抽出したお茶は、クセもなく、非常に飲み易いものですので、ミルクで割ったり、お酒に加えたり、そのままアイスやホットといったように何にでも対応できます。ウーロン茶や麦茶と何ら変わらない扱いでオッケーです。
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アフリカンルイボスティー作り方応用編
その他、応用的な使い方として、煮出し終わったパックをお風呂に入れるという使い方もできます。そうすると、お肌にとてもいい効果があるようです。更には、お料理するにあたって、お肉やお魚を浸すと、独特の臭みを消すことができたり、キッチン周りの油汚れを出がらしで拭くと奇麗に落とせたりもします。
煮出したお茶の保存期間は、２、３日が目安ですので、出来るだけ早めに飲みきった方がよいでしょう。多くの量を飲めない方には、ルイボスティーを濃い目に抽出して少しずつ飲む方法をおすすめします。
このお茶には、紅茶やコーヒーのようなカフェインがまったく入っていないので赤ちゃんに飲ませても何の問題もありません。このように、ルイボスティーはお茶という形において、その用途は制限されるものがありません。ですので、ここに挙げたもの以外でも、各々の工夫によって、何かしらおいしい物が生まれるかも知れません。色々試してみるのもいいのではないでしょうか。
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