女性ホルモンの基礎知識
女性ホルモンについて
女性ホルモンは名前のとおり女性の卵巣から分泌されるホルモンです。プロゲステロンという排卵の後で卵胞から変化した黄体より分泌される黄体ホルモンと、エストロゲンという女性らしさを作る卵胞ホルモンの二つの種類があります。
黄体ホルモンは、妊娠や出産の準備をするという役目を担っています。また卵胞ホルモンは子宮内膜を厚く強くする働きをするもので、排卵をヘルプするホルモンでもあります。このホルモンの働きによって、女性特有の丸みのある優しい体つきが形成されるほか、体内の骨にカルシウム分が貯蔵されたり、感情の動きが抑制されたりします。美しいつやのある肌や髪の毛なども、卵胞ホルモンの力で作られるものです。
女性の体の不調の多くは、これらの二つの女性ホルモンがどのような働きをするかを理解することによって、解決したり和らげられたりします。女性に多い頭痛や肩こり、腰痛、冷え性、むくみ、それに生理痛というような体の不調も、憂鬱な気分やいらいら、不眠といったメンタル部分の不調も、すべて女性ホルモンの影響を強く受けて引き起こされています。シミや小じわ、乾燥、吹き出などの肌のトラブルでさえ、女性ホルモンの影響抜きでは語れないのです。
女性は、体も心も含めたあらゆる部分が女性ホルモンの支配下にあると言っても過言ではないでしょう。更年期以降は卵巣の機能が低下してしまうためホルモンバランスが乱れやすく、自律神経の異常が多くなるのです。
女性ホルモン「プロゲストロンの場合」
プロゲストロンは、排卵を促す作用を持つ女性ホルモンです。妊娠前は、受精卵を子宮の内部に着床させる手助けをし、子宮内膜の状態を整え、妊娠後は胎盤を形成する役目を果たします。また子宮の収縮を抑制して流産を防ぐという大事な働きも担っています。
排卵後には体温が上昇する高温期になりますが、これはプロゲストロンが受精卵を冷えから守ろうと働くためにおこるものです。プロゲステロンが活発な高温期に入ると、多くの人がけだるさやむくみ、いらいらなどの不快症状を持つものですが、生理の前後に体や心のコンディションが激しく崩れてしまうような場合は、何らかの原因で女性ホルモンの分泌が乱れている恐れがあるので注意が必要でしょう。
クッキーとＷebビーコンについて
【当サイトについて】
女性ホルモンについての情報サイトです。
Copyright © 2008 女性ホルモン